Tác dụng của thực phẩm lên men Tin tức

Lý do bạn nên ăn các thực phẩm lên men

Một số thực phẩm lên men như sữa chua, dưa chua, kimchi... rất phổ biến, sau đây là những lý do bạn nên ăn nhiều loại thực phẩm này.