Hàn Lâm Thứ Tư | 28/12/2022 15:04

Cơn nóng giận có thể tàn phá cơ thể của bạn như thế nào?

Nội dung Podcast

Cơn nóng giận có thể giúp bạn giải tỏa cảm xúc tiêu cực, nhưng đồng thời cũng có thể gây tác động xấu đến cơ thể của bạn.

Nóng giận là một trạng thái giải tỏa cảm xúc vô cùng quan trọng và cần thiết đối với tất cả chúng ta. Tuy nhiên, nếu để cơn sụ giận dồn nén quá lâu khiến cơn tức giận của bạn trở nên "mất kiểm soát" thì điều này ngược lại có thể sẽ khiến bạn thay đổi cách nhìn của những người xung quanh đối với mình, mất uy tín hay đánh mất các mối quan hệ. Hơn thế nữa, nó cũng ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe cơ thể của bạn.