Lợi ích của việc đi bộ
Đi bộ giúp giảm cân và giữ dáng, giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, cao huyết áp, ung thư và tiểu đường loại 2.
Đi bộ giúp giảm cân và giữ dáng, giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, cao huyết áp, ung thư và tiểu đường loại 2.